千代田区三崎町発　和道稔之の柔術三昧日記

東京水道橋三崎町日々是指導

プロフィール

和道稔之

Author:和道稔之
アカデミアアーザ水道橋　
ブラジリアン柔術黒帯
1974年７月30日　
栃木県生まれ。

06年柔術世界大会黒帯
マスターペナ級３位

03年ジャパンカップ優勝

和道稔之が指導する　ブラジリアン柔術道場
アカデミアアーザ水道橋
http://www.academia-az.com/

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ラッシュガード

キモノの下にラッシュをきて練習する方が８割以上います。

僕は寒い時以外は着ないので真夏も来ている方を見ると不思議に思います。

ブラジルでは”着るな”と言われた覚えがあります。

寒い時や肌が弱い人、女性はもちろん着てよいのですが。僕は空手をやっている頃からキモノは裸で着るものと思っていたのでそれが良いと思います。

しかしパンツははくように！反則になります！！

【2009/11/18 12:50】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

強化練習

先週から東京国際のための強化練習に入っています。

強化練習なので出場する選手全員が集まれれば良い練習が出来るのですが、仕事が忙しい人もいてなかなか来れない方もいます。

出場するからにはできるだけのことはして勝たせてあげたいとおもいますが練習に来れなくてはどうしようもありません。

頑張ってきましょう！！

【2009/11/17 23:02】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

鍋

鍋の季節ですね！

夕食を鍋にして炭水化物をとらないようにするとダイエットになってかなり良いです。

最近は味のバリエーションも増え先週はみそチーズ味とカレー鍋を食べました。

しめのうどんや雑炊がないのはちょっと淋しいですが満足感は得られます。

ダイエットには鍋をオススメします。

【2009/11/15 18:18】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

カネドーン結婚

土曜日は会員さんの金本くん（カネドーン）の結婚式二次会に行って参りました。

アカデミアではいつもは毒を吐き、スパーリング相手を殴っていますが、しっかり結婚式やってました。

お幸せに！！

【2009/11/10 00:19】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

スケジュールが代わります。

来週からスケジュールが変わります。

それほど変わっていませんが月曜、金曜の初心者クラスが７時からアドバンスクラスが８時からとなります。また火曜昼のインストラクターが丸井プロに、水曜アドバンスクラスが７時からにそれぞれ変わります。受付にスケジュールが置いてあるのでチェックしといてください。
また試合に出る方は毎日、アドバンスクラスが強化練習になっているのでくるように！！！！！

【2009/11/07 19:01】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

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