今日からフレッシュマンズトーナメントに出場される方を対象に強化練習を行います。

はじめて試合に出場される方はまずルールを覚えなくてはいけませんし、ゲームプランを立てて行かなければなりません。

柔道など組み技系の経験がある方とそうで無い方は当然戦い方が代わってきます。また先手を取られてしまうと負ける確率が高くなってしまいます。

自分が何が得意で何をするべきかを練習して行くことが大切になってきます。

また今から筋力、スピードをつけるのは難しいですが持久力をつけることは可能です。疲れてしまっては試合になりません。
月、水、金は９時半からのクラス。火は８時から木は７時からです。頑張って参加しましょう！！